脱发和体重有关系吗？

生活中有许多年轻人正在为每天大量掉发、发质不好而苦恼时，有些人却赢在了起跑线上。据相关调查结果显示，肥胖的人更不容易雄脱，对于脱发与体重之间的关系，下面让我们一起来看看上海惠慈脱发专家的讲解吧！

微胖体格对抗雄脱的3大优势

胖人体内雌激素水平更高

生活中肯定有发友会发现，越胖的男人腋毛、胡须就会越稀疏，甚至还有皮肤变细的现象出现，其实，这些变化都是体内雌激素带来的，男性体内的雌激素，有一大部分都是雄激素在芳香化酶的作用下转化而来的，而芳香化酶主要存在于脂肪组织中，因此，当体内脂肪大量堆积时，就会有相当一部分雄激素被转化为雌激素，起到削弱男性第二性征的效果。

胖人体内雌激素增多这一结论也曾在美国国立卫生研究院得到过认证，曾有多篇论文都表示，偏胖人群体内的雌激素含量会增加，并因此预测美国未来将会产生低睾酮的社会化健康问题：但是，从雄性脱发的角度来看，造成脱发的原料——雄激素水平的降低，必然会减缓雄脱的势头和发展速度。

胖人营养更充足

不可否认，相对于正常人群，体格偏胖的人群肯定会有一个更丰富的营养环境，虽说很多人号称“喝凉水都长肉”，但营养充足的体格会对头发的健康生长提供一个好的能量源泉，相对于其他影响头发生长的因素，毛囊营养是否充足，才是决定头发健康生长的基础，同时也是对毛囊影响比较重大的一个存在。很多减肥方式不正确的发友都会发现，随着体重的降低，头发也在以肉眼可见的速度减少，这种情况的原因就是毛囊营养物质缺乏所致。

胖人心态更好

“心宽体胖”、“宰相肚里能撑船”，我国的成语都有一个共同的特征，就是来源于生活又贴近生活，关于胖人的心态特征，这两个成语形容的很好，大家肯定都有一个相似的记忆，就是在学生生涯中，总有一个经常乐呵呵的胖子，是大家的开心果，好的心态对雄脱的推迟有很好的作用，很多年轻的雄脱发友，都是在整日忧虑形象的心态下，不经意间加快了雄脱的发展速度。

从“胖人”身上学来两个防脱知识

营养均衡科学

营养对毛囊健康的重要性，说过了很多次，很多雄脱发友并不是单纯受到了遗传的影响，更多的是遗传 营养不均衡的双重影响所致，这种雄脱类型一般会伴随发质变差的情况，虽说目前的生活水平不会导致营养缺乏，但熬夜、偏食等生活习惯都会导致营养不均衡的情况出现。

合理科学的饮食，是保证毛囊健康的基础，脱发患者们应适当减少口味重的饮食，如辛辣、刺激、高热量、高糖、过咸等食物，增加优质蛋白和维生素的摄入。

心态乐观平和

一个好心态在对抗脱发的道路上，会有举足轻重的作用，曾有人调查过多对有雄脱遗传的**，发现心态好的那一位确实推迟了雄脱开始的年龄，且雄脱发展的速度要比心态差的兄弟姐妹慢上许多。

提醒：日常生活中在饮食方面做到全面合理营养均衡，保持心情愉快，少熬夜保证充足的睡眠，这样可以有效减缓、阻止脱发的出现。一旦出现长期大量掉发的情况，必须要引起重视了，应尽快选择当地泽天秀育发馆，进行针对性有效的治疗。